Tarjetas de entrenamiento de peso corporal y mancuernas – 100 tarjetas de ejercicio grandes de 5 x 3.5 pulgadas con 24 movimientos de fuerza, tarjetas de fitness en casa y gimnasio para hombres

Marca: ELAORY
Color: Gris y amarillo.
Material de la cubierta: Polipropileno
Año del modelo: 2023
Formato: Calendario de escritorio
Tipo de calendario: Semanal
Audiencia destinataria: Adulto
Tamaño de hoja: 3.5 x 5 pulgadas
Material: Plástico
Encuadernación: Cartas

- Tarjetas de entrenamiento de peso corporal perfectas: 50 tarjetas de ejercicio de peso corporal premium y 50 tarjetas de entrenamiento con mancuernas más 24 estiramientos esenciales, perfectas para rutinas de fitness en casa o descansos de entrenamiento de oficina. Crea combinaciones ilimitadas de entrenamiento personalizadas mezclando tarjetas, o diseña programas personalizados utilizando la tarjeta en blanco de borrado en seco incluida, ideal para rastrear el progreso en tu diario de entrenamiento de fuerza o plan de mejora de la flexibilidad
- Tamaño grande: nuestras tarjetas de fitness jumbo de 3.5 x 5 pulgadas cuentan con texto e ilustraciones extragrandes para una visibilidad perfecta durante entrenamientos, entrenamiento de circuito o sesiones de levantamiento de pesas. El diseño compacto cabe fácilmente en bolsas de gimnasio, maletas o cajones de oficina, lo que los hace perfectos para entrenamientos de viaje, ejercicios de habitación de hotel o sesiones de gimnasio en casa
- Resistente y resistente al agua: a diferencia de los productos de papel, nuestras tarjetas de entrenamiento de plástico de grado profesional son completamente resistentes al sudor, al desgarro y al agua. Diseñado para soportar intensas sesiones de entrenamiento cruzado, uso diario y entrenamientos al aire libre sin daños. El material duradero garantiza que tus tarjetas flash de fitness duren años de uso regular
- Fácil de usar: ¿sin equipo? No hay problema. Estas versátiles tarjetas de ejercicio funcionan solo con tu peso corporal o mancuernas opcionales. Sin planificación complicada: simplemente baraja y dibuja para entrenamientos instantáneos de cuerpo completo en cualquier lugar. Cada tarjeta cuenta con diagramas de ejercicio claros e instrucciones aprobadas por expertos, perfectas para principiantes o atletas experimentados
- Todos los niveles: este completo sistema de fitness incluye modificaciones para todos los niveles de habilidad, desde principiantes hasta entrenadores profesionales. Dirígete a todos los principales grupos musculares, incluyendo brazos, pecho, espalda, piernas y núcleo con movimientos científicamente diseñados que desarrollan músculo magro, mejoran la movilidad y mejoran la condición física funcional, todo sin costosos equipos de gimnasio